L'addictologie est l'étude et l'accompagnement des addictions, c'est-à-dire de la dépendance physiologique et psychologique à une substance ou à un comportement.
Il existe plusieurs types d’addictions :
des dépendances à des produits (alcool, drogues, tabac, alimentation)
des dépendances comportementales (jeu d’argent, de hasard, pratiques sexuelles, jeux vidéos, achat compulsif, cyber addiction)
Je reçois en consultation toute personne (ou leurs proches) qui se questionne et qui veut faire un point sur leur(s) consommation(s) ou comportement(s).
J'accompagne les personnes qui cherchent de l'aide ou un suivi pour réduire une consommation, adapter un comportement ou sortir d'une addiction.
Il y a autant de portes d'entrée dans une dépendance que de sorties.
Nous allons ensemble prendre en compte votre vécu actuel et passé par rapport à la dépendance pour trouver ensemble les solutions adaptées.
Si la dépendance n'est jamais un choix à la base, le rétablissement par contre ne peut se fonder que sur votre initiative .
Il est important que vous ayez envie de renouer avec la liberté. Ce n'est pas une question de volonté, c'est davantage une question de motivation !
Je suis là pour vous aider à l'identifier et à la mettre en place.
J'utilise différents outils tels que :
l'entretien motivationnel
la balance décisionnelle
les colonnes de Beck
la psycho éductaion....
Vous pouvez me contacter directement au 06 59 65 34 69 si vous souhaitez prendre rendez-vous ou si vous souhaitez avoir des renseignements
Vous pouvez également prendre rdv en ligne sur : https://www.psychologue.net/cabinets/cecilia-pecheux